Cacaoceremonie
Een cacaoceremonie is een bijeenkomst waar genodigden samenkomen, om onder begeleiding, gezamenlijk cacao te drinken. Het kan gezien worden als een innerlijke helende reis.
Een cacaoceremonie bestaat meestal uit een kleine groep mensen, de ceremonie zelf kan verschillen in opbouw, inhoud en samenstelling. Maar omvat meestal de volgende onderdelen: het verwelkomen, klein voorstelrondje, uitleg cacaoceremonie, meditatie-visualisatie, stilte moment, Intentie zetten, cacao drinken in stilte, uitwisseling van inzichten en/of ervaringen, dans en afsluiting.
Beeld je bij een cacaoceremonie overigens geen chocolademelk in, een kopje lekkere warme chocolademelk bevat ergens tussen 2 en 6 gram cacao. Bij een cacaoceremonie ligt dat tussen de 20 en 35 gram pure cacao afkomstig van biologische geteelde cacao uit Zuid-Amerika.
In cacao zit het bestanddeel theobromine dat haar bittere smaak geeft, het heeft een hoge gehalte aan antioxidanten, een beschermend effect op hart- en vaatziekten. Het bevat veel mineralen als magnesium die het hart ondersteunen, spieren ontspannen en hersensfunctie stimuleren.
Er zijn uiteenlopende redenen dat mensen zich opgeven voor een cacaoceremonie:
- Je bewust verbinden met je hogere zelf- je intuïtie
- Bewust willen worden van patronen en weerstanden die de levensstroom blokkeren
- Contact maken met gidsen, spirituele begeleiders of voorouders
- Behoefte hebben aan zingeving, nieuwe richting geven aan liefdevolle intenties
- Versterkt in contact komen met eigen geest en lichaam
Mogelijke effecten van een cacaoceremonie:
- Euforie en blijdschap
- Een algeheel gevoel van welzijn
- Een verhoogd energie niveau
- Diepere connectie met lichaam en geest
- Ervaren van een diepe ontspanning
Mogelijke voorbereidingen bij een cacaoceremonie:
- Voordat je start met de ceremonie is het handig om redelijk stabiel van geest te zijn
- Drie uur voor de ceremonie geen zware maaltijd nemen ofwel neem alleen licht verteerbaar
- Creëer ook een intentie of spreek een affirmatie uit over wat je wenst te bereiken
Een cacaoceremonie wordt afgeraden bij:
- Gebruik van antidepressiva of 5 HTP supplementen
- Wanneer je zwanger bent en borstvoeding geeft
- Niet volwassen bent
- Bij hoge bloeddruk en te lage bloeddruk
- In het verleden hypergevoelig was voor stimulerende middelen zoals cafeïne
Indeling:
- Aantal uren: 3
- Kosten: Eigen Vrijwillige Bijdrage